" Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard. Ils nous servent d'indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer des nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie."
C.G Jung
Convaincue de par mon propre parcours, de l’intérêt de la double approche analytique et psycho-corporelle afin de permettre à la personne qui souffre physiquement ou psychiquement de retrouver des forces, du soutien et des repères, je propose un accompagnement qui prend appui à la fois sur la Gestalt-Thérapie et la psychanalyse jungienne.
Mon accompagnement est humaniste, émotionnel et verbal.
Les mots clés en sont : l’authenticité, l’empathie et la considération positive inconditionnelle.
La séance individuelle en Gestalt-thérapie analytique se déroule en face à face.
Cette psychothérapie s'adresse à toute personne en souffrance ayant besoin d’une aide pour traverser un moment de crise ou de déséquilibre plus profond et peut accompagner chaque problème de la vie.
La thérapie de couple vise à permettre la mise en place d'une communication au sein du couple souvent éteinte ou absente afin de réengager un dialogue pour que chacun puisse s'écouter et se rencontrer vraiment. Il s'agira notamment pour l'un et l'autre de sortir de la lutte de pouvoir, des conflits destructeurs en apprenant à communiquer dans le respect mutuel.
La relaxothérapie analytique est une thérapie psycho-corporelle originale qui s'inscrit, tout comme la Gestalt-thérapie,dans une vision holistique de l'être humain.
Elle permet l'exploration du monde symbolique personnel.
La détente corporelle et psychique affine l'écoute des sensations et libère les
émotions.
Psychothérapie individuelle: Comment savoir si j'ai besoin d'aller voir un psy?
Vous vous sentez déprimé(e)? stressé(e)? anxieux(se)?
Vous êtes habité(e) par des sentiments de tristesse? d'irritabilité? de vide?
Vous ne parvenez plus à trouver du plaisir dans votre vie ou de l'intérêt pour vos activités habituelles? votre travail?
Vous vous questionnez sur votre vie? sur vos choix? sur la direction ou le sens que vous aimeriez donner à votre existence?
Accepter de vous autoriser enfin à être à l'écoute de vos sensations, de vos interrogations, c'est vous faire le cadeau d'une rencontre authentique
avec vous-même. Quelque chose en vous cherche à s'exprimer... l'écouterez-vous?
Vous offrir un espace de rencontre avec vous-même en choisissant de démarrer une psychothérapie est un premier pas pour enfin sortir des empêchements à vivre et à être heureux.
Chaque accompagnement en psychothérapie est unique car chaque être est unique.